L'osteoartrosi del ginocchio (chiamata anche gonartrosi) è una lesione dell'articolazione del ginocchio che distrugge la cartilagine articolare, deforma il ginocchio e limita il movimento del ginocchio. L'articolo ti aiuterà a conoscere i sintomi e ad iniziare il trattamento necessario in tempo.
Artrosi dell'articolazione del ginocchio
Gli specialisti dividono la gonartrosi in forme primarie e secondarie:
- La causa della forma primaria è un difetto congenito dell'articolazione e la fase di sviluppo della malattia si verifica nell'infanzia e nell'adolescenza.
- La forma secondaria può svilupparsi a qualsiasi età.
Gli esperti nominano le principali cause della malattia:
- cattiva postura;
- essere in sovrappeso;
- diversi tipi di lesioni al ginocchio;
- disturbi del metabolismo e del metabolismo dei minerali;
- la presenza di malattie endocrine;
- aumento dello stress sulle articolazioni del ginocchio;
- alterato metabolismo del calcio dovuto all'assunzione di farmaci contenenti ormoni;
- operazioni di rimozione del menisco;
- presenza di artrite;
- apparato legamentoso debole;
- Menopausa e menopausa nelle donne.
L'artrosi delle articolazioni del ginocchio può essere bilaterale o unilaterale.
Fasi dell'osteoartrosi e loro sintomi
A seconda dei sintomi e dell'approccio alla malattia, gli specialisti dividono la malattia in tre fasi.
Stadio iniziale o primo stadio dell'osteoartrosi
In questa fase, si verifica un leggero dolore con maggiore tensione sul ginocchio.La fase iniziale può durare da 1 anno a diversi anni.Per evitare che lo stadio diventi più grave, dovrebbero essere prese varie misure per ripristinare la cartilagine deformata, rafforzare i legamenti e ripristinare il movimento nel ginocchio.
In questa fase, il trattamento tempestivo elimina completamente la patologia. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti ignora il sintomo sotto forma di lieve dolore e quindi non vede un medico. L'osteoartrosi del ginocchio viene curata da un chirurgo ortopedico, reumatologo o chirurgo.
Medio o 2 ° stadio dell'osteoartrosi
In questa fase, i sintomi della malattia sembrano più pronunciati e quindi è impossibile ignorarli. I medici riscontrano che la maggior parte dei pazienti in stadio 2 cerca assistenza medica. In questa fase è possibile effettuare una diagnosi accurata. Il trattamento tempestivo consente di interrompere la transizione della malattia al 3 ° grado.
I sintomi più gravi includono:
- ginocchia doloranti con ipotermia;
- la presenza di un soft crunch;
- gonfiore o gonfiore nella zona del ginocchio;
- forte dolore al ginocchio quando si salgono le scale o altre forme di maggiore stress;
- dolore e formicolio ai polpacci;
- Rigidità nella flessione e nell'estensione del ginocchio.
Ultimo o terzo stadio dell'osteoartrosi
In questa fase, le conseguenze della malattia sono irreversibili, è impossibile fermare lo sviluppo della patologia. Ma il trattamento allevierà le condizioni del paziente per un po '. In nessun caso dovresti ignorare i sintomi o auto-medicare in quanto ciò può comportare un cambiamento di andatura, camminare con un bastone o una disabilità.
I principali sintomi della fase 3 sono descritti dai medici in aggiunta a quanto sopra:
- patologia del sistema endocrino (problemi con la tiroide, diabete);
- Fattori ereditari ed età.
Metodi diagnostici
Lo specialista formula una diagnosi basata sull'anamnesi delle parole del paziente e sui risultati degli studi di laboratorio e strumentali.
I test di laboratorio includono:
- emocromo completo.Con l'aiuto della ricerca, è possibile identificare l'agente eziologico della malattia e valutare il grado di infiammazione.
- analisi generale delle urineconsente di identificare o escludere l'origine autoimmune della malattia e di valutare se la causa della malattia renale e delle vie urinarie risiede.
- esame del sangue biochimicoche si divide in molti altri, gli indicatori per quasi tutti gli studi sono fuori dal range normale.
I test di laboratorio vengono eseguiti durante un'esacerbazione della malattia, poiché durante la remissione tutti gli indicatori rientrano nei limiti normali.
Gli studi strumentali includono:
- Raggi X.Viene eseguito in due proiezioni: posteriore-anteriore e laterale. Di solito il medico scatta una foto di entrambe le ginocchia per confrontare le ginocchia colpite e quelle sane.
- Artroscopia.Questa procedura non deve essere intesa solo come ricerca, ma anche come mini-operazione. Il fatto è che attraverso un piccolo foro nel ginocchio, il medico inserisce un piccolo conduttore LED e sullo schermo del computer viene visualizzata un'immagine completa dello stato interno del ginocchio. I frammenti di tessuto risultanti vengono inviati al laboratorio se si sospetta un tumore cartilagineo o maligno. endoscopicamente è possibile correggere la forma dei menischi, rimuovere polipi e condrofiti. Oltre a diagnosticare l'artrosi, si possono fare ed esaminare altre malattie perché l'articolazione del ginocchio è un organo di grandi dimensioni e si può avere un quadro completo delle condizioni del corpo.
- Ultrasuoni(ultrasuoni).Questo metodo di esame presenta due importanti vantaggi rispetto ai raggi X: è innocuo e, grazie alla sua vasta gamma di opzioni di imaging, aiuta a identificare i tessuti molli dell'articolazione.
- TC (tomografia computerizzata).Lo studio è una forma di radiografia di una forma migliorata, poiché il medico scatta diverse immagini durante questo processo e grazie a loro viene creata sul computer un'immagine tridimensionale dell'organo interessato. Questo modulo viene utilizzato meno spesso di altri a causa del costo del tempo e di molte radiazioni.
- MRI (risonanza magnetica per immagini).A differenza del metodo precedente, è più innocuo. Rispetto alla TC, la risonanza magnetica offre un'immagine migliore dei tessuti molli. Tuttavia, la risonanza magnetica viene utilizzata raramente come la TC perché il suo utilizzo richiede costi di materiale elevati e non può essere applicata a pazienti il cui corpo contiene oggetti metallici (perni, corone). La TC e la RM sono controindicate nelle persone di peso superiore a 120 kg.
Scintigrafia.Un metodo costoso e correlato alle radiazioni. Quindi, viene utilizzato nei casi in cui i metodi più economici sono inefficaci. In questo studio, una sostanza viene iniettata nel corpo del paziente che reagisce all'organo malato e si localizza attorno ad esso.
Tomografia- .Lo studio si basa sulla radiazione termica dalla superficie corporea. Di norma, l'organo interessato si manifesta sotto forma di fuochi con aumento della temperatura. Il tomografo è uno strumento ingombrante e la procedura è costosa, quindi questo studio viene effettuato solo in grandi cliniche.
Medicinali per trattare e alleviare i sintomi
Gli esperti notano che è impossibile iniziare il trattamento senza alleviare il dolore e eliminare l'infiammazione.Pertanto, i medici prescrivono vari farmaci non steroidei (cioè non ormonali). Tuttavia, non puoi prenderli più a lungo di quanto prescritto perché questo gruppo di farmaci non cura la malattia, ma piuttosto allevia i sintomi e nel frattempo la malattia progredisce.
Unguenti contro l'osteoartrite
Il trattamento dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio con sintomi di edema e dolore è raramente eseguito senza unguenti.
Contrariamente ad altre forme di somministrazione di farmaci, questo gruppo presenta chiari vantaggi:
- riduce rapidamente il dolore e l'infiammazione;
- La semplice operazione facilita l'abbinamento con altri trattamenti come la fisioterapia.
- Non ci sono effetti negativi sul fegato.
Molti anni di esperienza nel trattamento dell'osteoartrosi e la ricerca sul feedback positivo dei pazienti hanno portato a una serie di unguenti efficaci che hanno un effetto vasodilatatore riscaldante. Contengono estratto di paprika, veleno di api e serpenti.
Ginnastica contro l'artrosi
La ginnastica è uno dei metodi più importanti per il trattamento dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio, che dovrebbe essere utilizzata nel periodo di remissione dopo che i sintomi del dolore sono stati eliminati.
Contribuisce a quanto segue:
- migliora la nutrizione della cartilagine articolare e la salute generale:
- sollievo dal dolore;
- Rafforzare i muscoli e i legamenti dell'articolazione del ginocchio;
- aumento della mobilità articolare.
Per vedere un effetto positivo,dovrebbe essere allenato ogni giorno o ogni altro giorno, aumentando il carico fino a 30 minuti per allenamento.
- Riscaldati. Devi camminare in punta di piedi o sui talloni per 3-5 minuti.
- Pedala su una bici immaginaria da 20 a 30 volte (da 10 a 15 volte con ciascun piede).
- Sdraiati sulla pancia, piega e raddrizza le ginocchia 10-15 volte. Tenere la gamba in questa posizione per 5 secondi ad ogni curva.
- Allunga le gambe mentre sei sdraiato sulla schiena. Solleva la gamba e piega il ginocchio. Il tallone dovrebbe essere parallelo al pavimento.
- Sdraiati sul fianco destro, solleva la gamba sinistra, tirala su fino allo stomaco e poi allungala all'indietro il più possibile. Rotola dall'altra parte e ripeti l'esercizio. Ripeti 5-6 volte per ogni gamba.
L'esercizio fisico deve essere interrotto se:
- ernia dell'addome o dei fianchi;
- malattie cardiovascolari;
- malattie infettive;
- malattie del sangue;
- Fase di riabilitazione dopo le operazioni.
Strofina e comprime
Vari sfregamenti e impacchi sono spesso usati nel trattamento dell'osteoartrosi. I suoi principali vantaggi sono la disponibilità di ingredienti e l'assenza di effetti collaterali.
- Aglio.Versare 1 pezzo di verdura con olio vegetale (200 ml), coprire e lasciare in un luogo buio e fresco per 7 giorni. Quindi lavare il prodotto durante la notte. Per eliminare l'odore specifico, coprire il ginocchio con una spessa benda di garza e sciacquarlo accuratamente con acqua al mattino.
- uovo.Mescolare l'aceto con 1 tuorlo d'uovo 1: 1 e strofinare subito un po 'sul ginocchio. Applicare 3 volte a settimana. Dopo lo sfregamento, avvolgi il ginocchio con qualcosa di caldo.
- tesoro.Mescolare 100 grammi di miele e 3 grammi di mamma e massaggiare immediatamente il ginocchio. Avvolgi il ginocchio.
- cavolo.Immergi un pezzo di lana con del succo di verdura e attaccalo al ginocchio.
- Farina d'avena.Fai bollire una normale polenta con 1-2 cucchiai di fiocchi in acqua. Non cuocere i fiocchi per più di 7 minuti! Metti il prodotto viscoso su un panno pulito e applicalo sul ginocchio.
Avvolge
L'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con i farmaci sono riportati sopra), secondo gli esperti, può essere curata con diversi tipi di bendaggi. I più efficaci sono il miele e le erbe.
Secondo la ricerca, l'imballaggio del miele aiuta:
- ripristina i tessuti e la cartilagine intra-articolare distrutti dalla malattia;
- elimina il dolore e l'infiammazione;
- brucia il colesterolo in eccesso.
Vale la pena notare che il miele è più efficace se combinato con la cannella.
Le seguenti proprietà si applicano agli impacchi alle erbe:
- corteccia di salice, quercia, betulla, pioppo tremulo;
- radici di valeriana, consolida maggiore, bardana;
- luppolo, betulla, foglie di ortica;
- erbe aromatiche al rosmarino selvatico e all'erba di San Giovanni;
- fiori di camomilla, calendula.
Trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio con irudoterapia
Uno dei metodi più efficaci per trattare l'osteoartrosi del ginocchio è l'irudoterapia, cioè il trattamento con le sanguisughe. Può essere utilizzato ai primi sintomi e deve essere utilizzato dal medico curante e sotto la supervisione di specialisti. Prima della prima procedura, dovresti familiarizzare con le controindicazioni.
Non usare sanguisughe:
- bambini e anziani;
- Pazienti con ridotta coagulazione del sangue, ipotensione, grave esaurimento, leucemia, anemia, erosione gastrointestinale, ulcera gastrica, problemi del sistema digerente, cancro, tubercolosi, anemia ed emofilia;
- donne durante la gravidanza e l'allattamento.
Affinché il trattamento sia efficace, devono essere eseguite 1-2 procedure ogni 5-6 mesi.Il trattamento può essere fatto più o meno spesso - tutto dipende dallo stadio della malattia. Se dopo 1-3 sessioni il paziente avverte un miglioramento e non ha una reazione allergica, il trattamento con le sanguisughe può essere continuato.
In caso contrario, al paziente viene concessa una pausa di 9 mesi. Se l'allergia si ripresenta o non migliora, le sedute di irudoterapia verranno interrotte. Durante il trattamento, lo specialista tratterà il ginocchio con un agente inodore e quindi controllerà l'idoneità delle sanguisughe che verranno utilizzate.
Per fare questo, le sanguisughe vengono poste in un vaso con acqua. Se le sanguisughe si attaccano alle pareti, possono essere usate. Lo specialista mette 2-6 sanguisughe sulla rotula.
Quando succhiano, le sanguisughe rilasciano una serie di enzimi utili nel corpo umano che aiutano:
- ripristina e rafforza il sistema immunitario;
- ripristino della circolazione sanguigna e dei processi metabolici;
- rimuove i gonfiori e le aderenze.
Hirudoterapia non può essere utilizzata come trattamento separato. Per una maggiore efficienza, gli esperti consigliano di combinarlo con terapia fisica, esercizi di terapia fisica e assunzione di farmaci.
Fai bagni di trementina e pino
La balneoterapia, cioè l'assunzione di vari bagni con effetti terapeutici, non è l'ultimo posto per sbarazzarsi dei sintomi dell'osteoartrosi.Gli esperti notano che esistono molti tipi diversi di bagni terapeutici, ma i bagni di trementina e di pino hanno mostrato un'efficacia particolare. Possono essere presi non solo nei resort balneologici, ma anche a casa.
Nonostante i loro vantaggi, dovrebbero essere scartati:
- pazienti con malattie cardiache;
- per malattie oncologiche, tubercolosi, vene varicose, diabete mellito, epilessia, aterosclerosi, ipertensione arteriosa,
- se il paziente ha avuto un infarto o un ictus;
- per malattie della pelle;
- per le donne incinte.
Per un bagno di trementina, è necessario mescolare 10 g di sapone per bambini e 0, 75 ml di acido salicilico e versare la miscela con 500 ml di acqua bollente. Mentre la miscela si raffredda, è necessario riempire la vasca con acqua calda. Quando il composto si sarà raffreddato a 45 gradi, aggiungere la trementina e versare 15-20 ml di composto nella vasca da bagno.
A causa della presenza di trementina, la temperatura nel bagno potrebbe sembrare elevata.Pertanto, non aumentare la dose di oltre 20 ml. I bagni devono essere presi quotidianamente per 10-14 giorni, aumentando gradualmente la dose di miscela di trementina a 80 ml in un unico processo. Dopo il bagno, risciacquare la miscela con acqua tiepida e avvolgerti al caldo o sdraiarti sotto una coperta.
Per i bagni di pino, avrai bisogno di aghi di pino o ramoscelli. Circa 25-30 ramoscelli devono essere spezzettati in piccoli pezzi per adattarsi al vaso. Prima di fare il brodo, sciacquare i rametti, galleggiare e sporcare, versare acqua e far bollire per 5-10 minuti. Filtrare il brodo finito e versarlo a bagnomaria calda.
Fai un bagno per 10-15 minuti.Quindi asciugare e indossare vestiti caldi. Non è consigliabile fare lavori fisici e mettere il peso sulle ginocchia. Il corso di trattamento del bagno di pino può includere 7-12 procedure che possono essere eseguite a giorni alterni o quotidianamente. Il corso può essere ripetuto dopo sei mesi. Questa procedura estende la durata della remissione e arresta lo sviluppo della malattia.
Uso di condroprotettori
L'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con i rimedi popolari sono elencati di seguito) non può essere curata senza condroprotettori, un gruppo di farmaci volti a ripristinare il tessuto cartilagineo e la sua nutrizione. Tutti i farmaci in questo gruppo sono divisi in 5 gruppi. I medicinali per il trattamento dell'osteoartrosi appartengono al gruppo 4.
Vengono creati sulla base di:
- glucosamina;
- condroitin solfato;
- estratti di avocado e soia;
- ialuronato e acido ialuronico;
- Sintesi di glucosamina e condroitin solfato.
I condroprotettori sono prescritti da specialisti insieme agli analgesici.Ma a differenza del secondo, il primo deve essere preso per tutta la vita, poiché solo in questo caso si può rallentare lo sviluppo dell'osteoartrosi e fermare la disabilità. L'effetto dell'assunzione di condroprotettori è visibile solo dopo 2-8 giorni.
I preparati sono disponibili sotto forma di gel, unguenti, compresse e iniezioni. Al ginocchio viene iniettata una soluzione.
Dieta: quali alimenti sono consentiti, regole nutrizionali e una dieta approssimativa
L'obesità ha un effetto negativo sullo sviluppo dell'osteoartrosi: la malattia progredisce più velocemente rispetto ai pazienti di peso normale. Pertanto, si consiglia alle persone in sovrappeso di perdere quei chili in più. Allo stesso tempo, tuttavia, è categoricamente impossibile morire di fame e sedersi su diete mono o diete con restrizioni dietetiche.
I prodotti consentiti sono:
- Carne di fattoria senza ormoni che può essere bollita, al forno, in umido o al vapore. Se non c'è accesso alla carne dell'allevamento, puoi acquistare la solita, ma dovresti liberarti della pelle e del grasso, poiché è qui che si accumulano tutte le sostanze nocive che vengono nutrite o iniettate agli animali o al pollame. È meglio limitare il consumo di tale carne a 1-2 volte a settimana e per il resto del tempo ci saranno piatti a base di verdure o pesce.
- Frutta e verdura che possono essere cotte al forno o al vapore a proprio piacimento.
- tutti i tipi di grano (eccetto il grano istantaneo).
- Prodotti con pectina: ribes, gelatina su fruttosio;
- prodotti a base di latte fermentato;
- uova;
- Pane e pasta integrali.
Importante da escludere dalla dieta:
- Prodotti da forno, dolci e pane bianco;
- bevande alcoliche e birra;
- vari tipi di fast food e snack;
- salsiccia e altri tipi di prodotti a base di carne pronti.
Con l'osteoartrite, si dovrebbero consumare 1200 Kcal al giorno.Devi mangiare frazionato, cioè in piccole porzioni ogni 2-3 ore.
Rimedi popolari
L'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio, i sintomi e il trattamento possono essere facilmente eseguiti con la medicina tradizionale:
- Se l'osteoartrosi è accompagnata da edema, un impacco di argilla blu aiuterà. Per fare questo, è necessario diluire l'argilla con acqua allo stato della crema e adagiarla su un tessuto denso, piegato 4-6 volte, e fissarlo all'articolazione. Avvolgi il ginocchio con una garza o un altro panno in modo che l'impacco non scivoli. Conservare per 2-3 ore e risciacquare con acqua tiepida. Il tessuto può essere lavato e riutilizzato.
- Gli esperti raccomandano di evitare tè e caffè naturali e di sostituirli con decotti e infusi. Ad esempio, un decotto di mirtilli rossi. Per lui 2 cucchiaini. Le bacche devono versare 1 litro. acqua bollente e lasciate riposare per un'ora, avvolto in un canovaccio. Devi bere 3-4 volte al giorno.
- unguento per massaggi aiuta a sbarazzarsi del dolore e dell'infiammazione in qualsiasi fase della malattia. Per fare questo, è necessario mescolare con 50 grammi di vaselina, 10 grammi di luppolo tritato, trifoglio dolce e erba di San Giovanni. È necessario insistere sul prodotto in un luogo buio per 2-3 ore. Strofinare con leggeri movimenti di massaggio. Puoi avvolgere il ginocchio.
Quanto dura la fase di riabilitazione?
È impossibile dire chiaramente quanto tempo richiederà la riabilitazione dell'osteoartrosi, poiché la tempistica dipende da vari fattori. Ad esempio, l'età e lo stile di vita del paziente, il grado e la gravità della malattia.
In generale, la fase di recupero dura 1-2 mesi, durante i quali il paziente con l'aiuto di specialisti:
- elimina l'infiammazione e le sindromi dolorose;
- impara a fare esercizio e adatta la tua dieta.
Affinché il periodo di remissione duri il più a lungo possibile, il paziente deve fare esercizio regolarmente e consultare un medico. A causa dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio con l'eliminazione dei sintomi e il giusto trattamento, non puoi uscire dal solito ritmo della vita.